Dlaczego zajmuję się coachingiem i psychoedukacją osób AuDHD?

Wsparcie osób neuroatypowych to kierunek, w którym rozwijałam się zupełnie nieświadoma tego, że jestem osobą ze spektrum autyzmu i ADHD (AuDHD). Zostałam zdiagnozowana kolejno w wieku 34 i 36 lat.

Do mojej diagnozy doprowadziło kilka przypadków oraz popularna wśród osób neuroatypowych produkcja Netflixa: „Miłość na spektrum”.

Moją niszą są osobami z autyzmem i współwystępującym ADHD, ponieważ to mocno pomijana grupa, z którą pracuje się trochę inaczej niż z osobami, które mają albo tylko ADHD, albo tylko ASD.

Obszarem mojej pracy jest wsparcie osób neuroodmiennych w wielu obszarach – również elementy doradztwa zawodowego oraz osób dorosłych i nastoletnich LGBTQIA+, bo bardzo często okazuje się, że są również osobami neuroatypowymi.

Jeśli jesteś osobą dorosłą i zastanawiasz się, co z Tobą „nie tak”, a przy okazji widzisz siebie w neuroatypowości, prawdopodobieństwo wystąpienia u Ciebie właśnie AuDHD jest wysokie.

Obecnie rozpoczęłam studia psychologiczne na Akademii WSB w Tychach (filia) w trybie przyspieszonym, o specjalności psychologia kliniczna. Moim celem zawodowym jest wyspecjalizowanie się w diagnostyce psychologicznej nie tylko w obszarze neuroatypowości oraz wsparcie psychologiczne i psychoedukacja dorosłych i młodzieży.

Jak pracuję?

Moja praca opiera się głównie na połączeniu metod z pogranicza mentoringu z narzędziami coachingowymi z wykorzystaniem modelu IFS (Internal Family Systems). Jestem certyfikowaną coachką. Ukończyłam studia podyplomowe na Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej na kierunku Akademia Profesjonalnego Coachingu w 2024 roku.

Moje pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując indywidualnie przez rok oraz przez 8 miesięcy rozwijałam swoje umiejętności w pracy coachingowej z ludźmi oraz uczyłam się w trakcie superwizji grupowych pod okiem specjalistów z Neuroverse. Obecnie pracuję jako Słowa w Pełni rozwijając własną markę, ale jestem otwarta na współprace z diagnostami.

Dbam o to, by regularnie uczestniczyć w aktualnych szkoleniach i webinarach dotyczących pracy z osobami AuDHD, ADHD i ASD oraz poszerzam swoją wiedzę, jak i podlegam regularnej superwizji.

Na sesji zapoznawczej określam wstępne cele i obszary wspólnej pracy, a także opowiadam o tym, czym jest coaching i psychoedukacja. Gdy mam podejrzenia, że u osoby może występować spektrum autyzmu i/lub ADHD sugeruję diagnostykę u pewnych i sprawdzonych bezpiecznych diagnostek.

Ilość naszych spotkań to zazwyczaj 6 do 12+ w zależności od potrzeb. Długość całego procesu jest ustalana indywidualnie.

Po zakończeniu współpracy będziesz mogł_w dowolnym trudnym momencie wrócić do mnie z konkretnym nowym problemem.

Od samego początku współpracy ważna jest dla mnie obustronna bezpośredniość i zaufanie. Jasno określam warunki współpracy, by każda osoba czuła się zaopiekowana, bezpieczna i wysłuchana.

Czego nie używam w swojej pracy?

Jestem osobą, która nie powie Ci, że jesteś WWO (wysoko wrażliwą osobą) i masz związane z tym supermoce. Wrażliwość sensoryczna i wysoka empatia nie są czymś, co robi z nas superbohaterki i superbohaterów. Nie obiecam Ci również, że po naszej pracy Twoje życie zmieni się o 180 stopni i już nigdy nie będziesz musiałx mierzyć się z trudnościami. W mojej pracy nie ma miejsca na nieetyczne wykorzystywanie słabości klientów.

Jestem również przeciwna składaniu obietnic bez pokrycia, co niestety robi wiele osób zajmujących się coachingiem, świadomie wykorzystując techniki manipulacyjne. Wiem, że w pracy z osobami LGBTQIA+ ważny jest szacunek, dlatego nie używam deadname oraz niewłaściwych zaimków, wynikających z aspektów biologicznych.

A prywatnie?

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną, psią mamą i Leśną Wróżką. 🧚Kocham Harrego Pottera (team Slytherin!), tatuaże i kolorowe włosy, złotą jesień, muchomory, kolekcjonuję LEGO, gram w gry RPG i planszówki.