Dlaczego zajmuję się wsparciem osób AuDHD?

Wsparcie osób AuDHD to kierunek, w którym rozwijałam się zupełnie nieświadoma tego, że jestem osobą ze spektrum autyzmu i ADHD (AuDHD). Zostałam zdiagnozowana w wieku 34 i 36 lat.

Do mojej diagnozy doprowadziło kilka przypadków oraz popularna wśród osób neuroatypowych produkcja Netflixa: „Miłość na spektrum”.

Moją niszą są osobami z autyzmem i współwystępującym ADHD, ponieważ to mocno pomijana grupa, z którą pracuje się trochę inaczej niż z osobami, które mają albo tylko ADHD, albo tylko ASD.

Moim celem zawodowym jest wsparcie osób neuroodmiennych w wielu obszarach – również na rynku pracy (doradztwo zawodowe) oraz osób dorosłych i nastoletnich LGBTQIA+, bo bardzo często okazuje się, że są również w spektrum neuroróżnorodności.

Jeśli jesteś osobą dorosłą i zastanawiasz się, co z Tobą „nie tak”, a przy okazji widzisz siebie w neuroatypowości, prawdopodobieństwo wystąpienia u Ciebie właśnie AuDHD jest wysokie.

Jak pracuję?

Pracuję w Neuroverse, jako coachka w idei IFS i psychoedukatorka młodzieży (13+) ich rodziców oraz osób dorosłych.

Moja praca opiera się głównie na połączeniu metod z pogranicza mentoringu z narzędziami coachingowymi w idei IFS (Internal Family Systems). Jestem certyfikowanym coachem.

Nieustannie dbam o to, by uczestniczyć w aktualnych szkoleniach i webinarach dotyczących pracy z osobami AuDHD, ADHD i ASD oraz poszerzam swoją wiedzę. Podjęłam również współpracę z mgr Dominiką Kotarską-Filipiak diagnostką ADHD i psychoterapeutką.

Na sesji zapoznawczej określam wstępne cele i obszary wspólnej pracy, a także opowiadam o tym, czym jest coaching i praca z narzędziami coachingowymi. Gdy mam podejrzenia, że u osoby może występować spektrum autyzmu i/lub ADHD sugeruję diagnozę u świetnych diagnostek, z którymi współpracuję.

Ilość naszych spotkań to zazwyczaj 6 do 12+ w zależności od potrzeb. Długość całego procesu jest ustalana indywidualnie.

Po zakończeniu współpracy będziesz mogłx w dowolnym trudnym momencie wrócić do mnie z konkretnym problemem.

Odbywam regularne szkolenia i superwizje, a także interwizje coachingowe – ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Akademia profesjonalnego coachingu na WSB.

Od samego początku współpracy ważna jest dla mnie obustronna bezpośredniość i zaufanie. Jasno określam warunki współpracy, by każda osoba czuła się zaopiekowana, bezpieczna i wysłuchana.

Czego nie używam w swojej pracy?

Jestem osobą, która nie powie Ci, że jesteś WWO (wysoko wrażliwą osobą) i masz związane z tym supermoce. Wrażliwość sensoryczna i wysoka empatia nie są czymś, co robi z nas superbohaterki i superbohaterów. Nie obiecam Ci również, że po naszej pracy Twoje życie zmieni się o 180 stopni i już nigdy nie będziesz musiałx mierzyć się z trudnościami. W mojej pracy nie ma miejsca na nieetyczne wykorzystywanie słabości klientów.

Jestem również przeciwna składaniu obietnic bez pokrycia, co niestety robi wiele osób zajmujących się coachingiem, świadomie wykorzystując techniki manipulacyjne. Wiem, że w pracy z osobami LGBTQIA+ ważny jest szacunek, dlatego nie używam deadname oraz niewłaściwych zaimków, wynikających z aspektów biologicznych.

A prywatnie?

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną, psią mamą i Leśną Wiedźmą. Kocham Harrego Pottera (team Slytherin!), tatuaże i kolorowe włosy, złotą jesień, muchomory, kolekcjonuję LEGO, gram w gry RPG i planszówki.